Ausdrucksstarke Körpersprache und Stimme für (Nachwuchs-) Führende
“Der Klang der Stimme verrät den Zustand der Seele”, wie Helmut Glaßl bereits letztes Jahrhundert treffend feststellte. Wir geben durch unsere Stimme unser Innerstes preis und haben dadurch eine starke Wirkung auf andere Menschen. Durch die Sprache findet die meiste Kommunikation statt und vor allem zwischen den Zeilen schwingen die wesentlichen Botschaften. Ein angestrengter oder blockierender Gebrauch der eigenen Stimme erschwert uns jedoch oft eine klare und ausdrucksvolle Kommunikation. Dieser Workshop soll zur Förderung einer wirkungsvollen, gesunden und mitreißenden Kommunikation beitragen - und zwar online und in Präsenz!
Ziele des Workshops:
IIn diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie schonend und gleichzeitig kraftvoll ihre Stimme einsetzen können und dadurch für eindrucksvolle Präsenz auch bei längerer Zeit vor dem Bildschirm oder im Meeting sorgen. Jede Unsicherheit, jede Emotion und jeder Gedanke spiegelt sich in der Stimme und im Tonfall wider.
Oft sitzen wir stundenlang in Besprechungen und spüren zunehmend Müdigkeit und Verlust der Überzeugungskraft. Wir können nicht mehr flüssig sprechen, die Stimme hört sich rau und heiser an, wir müssen uns ständig räuspern und wir verlieren dadurch an Elan und Brillanz. Unsere Botschaft scheint unser Publikum nicht mehr richtig zu erreichen.
Albert Mehrabian entdeckte bereits in den siebziger Jahren, dass wir zu mehr als 90% durch unsere Stimme und unsere Körpersprache wirken. Unsere Haltung und Stimme entscheiden größtenteils darüber, inwieweit wir ernstgenommen werden und inwieweit wir Autorität,Glaubwürdigkeit und Kompetenz ausstrahlen. Statt dies zu beklagen und uns darüber zu ärgern, können wir dafür sorgen, dass wir unser Anliegen durch die richtige Körpersprache und Stimmbeherrschung verstärkt, souverän und eindrücklich an unsere Audience kommunizieren. Der Ton macht nämlich die Musik, wie es so schön im bekannten Sprichwort heißt
Ein “Nebeneffekt” dieses Workshops ist, dass wir über das Bewusstsein und über die Beeinflussung unseres Körpers und unserer Stimme letztlich auf unsere Persönlichkeit einwirken. Neuere psychologische Studien zeigen, dass eine Veränderung nicht ausschließlich von Innen nach Außen wirkt, sondern auch in umgekehrter Richtung: Ein neuer und bewusster Umgang mit der eigenen Stimme und Haltung wird sich unweigerlich auf Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl auswirken.
Inhalte des Workshops:
Bewusstsein und Funktion: Wie entsteht Stimme? Aus welchen Elementen setzt sich mein Stimmklang zusammen und wie kann ich ihn steuern? Wie wirkt Stimme? Wie kann ich sie verstärken, ohne mich anzustrengen?
Das Instrument Stimme stimmen - Aufwärmübungen für jede Gelegenheit
Atem und Haltung bestimmen die Kraft der Stimme - Atem und Körperübungen, aus der Toolbox einer Opernsängerin
Deutliches Sprechen ersetzt Lautstärke - die Geheimwaffe der Rhetoriker aus der Antike
Connection - Zu wem spreche ich? Wie etabliere ich erfolgreich eine Verbindung zu meinem Publikum?
Andere begeistern und mitreißen - Lebendigkeit, Authentizität und Aufmerksamkeit
Wie gehe ich mit Lampenfieber um? - Praktische und wirkungsvolle Tipps, wie ich die Kontrolle über meinen Körper auch in stressvollen Situationen zurückerlange.
Didaktik des Workshops
Der Workshop ist praxis- und dialogorientiert, erfahrungsbasiert und partizipativ ausgerichtet und vermittelt das Basiswissen und -handwerkszeug für ein erfolgreiches Überzeugen und Sprechen.
Der Workshop vermittelt die theoretischen technischen Grundlagen anhand von Beispielen aus Anatomie, Sprecherziehung, Darstellungskunst und Gesang und orientiert sich dann in der Praxis an den Anforderungen und Erwartungen der Teilnehmer:innen.
Hat Sie das überzeugt? Dann nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf!
